Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 48,88g | Karb: 144,55g.
Makan Pagi: Senseo Café. Makan Siang: Marie Blachère Baguette, Carrefour Coslaw, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Makan Malam: Auchan Frites Four Classic , Picard Crème Glacée Banane Chocolat , Parmesan (Râpé), Vin Rosé, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Gratin Dauphinois, Hamburger Large. Camilan/Lainnya: Carrefour Pain de Seigle, Kinder Bueno Mini, Kinder Country Mini. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Line 8
|