Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 78,87g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Bistec de Res, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Café. Makan Siang: Limón, Cebollas, Verduras al Vapor, Bistec de Res, Lechuga, Rabanito. Makan Malam: Manzana, Tocino, Crema de Calabaza. Camilan/Lainnya: Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyRp
|