Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 67,65g | Karb: 110,03g.
Makan Pagi: Tomate Frito, Lidl Pan Integral Mezcla, Leche Desnatada, El Arbol Aguacate, Tulipán Margarina. Makan Siang: Llaollao Tarrina Pequeña, Carrefour Yogur Natural, Pastoret Kéfir Desnatado , Papa Cocida, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Hacendado Batata Microondas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aries Abril
|