Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3094 kkal
|
Lemak: 106,55g | Prot: 145,93g | Karb: 394,83g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Банан, Matti Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Огурец (с Кожурой), Lutik Опята Отборные в Маринаде, Горбуша Запечённая. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт с Персиком, Волжские Зори Конфеты , Bite Candy Мята-Шоколад, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Гематоген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташки и Клубникой, Славянка Конфета Курьёз, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яблоко, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|