Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 115,73g | Karb: 94,65g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки. Setelah Sarapan: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Makan Siang: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Рис Отварной, Карпаччо, Каждый День Рулька Свиная, Лента Картофель Айдахо, Бигус. Setelah Makan Siang: От Палыча Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|