Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ТатьянаШепель
Jurnal
15 Feb 21
Jurnal ТатьянаШепель, 15 Feb 21
Profil ТатьянаШепель
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
21 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Februari 2021:
955 kkal
Lemak: 45,40g | Prot: 56,63g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi:
Салат Крабовый.
Makan Siang:
Простой Йогурт.
Makan Malam:
Яблоко Голден.
lagi...
1927 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ТатьянаШепель
Lihat Riwayat Lengkap