Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 118,98g | Karb: 103,55g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мексиканская Смесь, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Овсяноблин. Makan Siang: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Кофемания Тар-Тар из Тунца, Фуджи Онигири с Креветкой. Makan Malam: Обычное Пиво, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|