Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 153,60g | Karb: 276,81g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Makan Malam: Chicken Gyro Sandwich, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Michelina's Chicken Fried Rice. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, Coffee with Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|