Jurnal Younie96, 18 Mar 21

Profil Younie96 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021

67 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2021:

1226 kkal

Lemak: 43,52g | Prot: 74,64g | Karb: 128,70g. Makan Pagi: Risoles, Bubur Ayam. Makan Siang: Risoles, Pempek. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih. lagi...

1843 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Zumba - 30 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Younie96

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Younie96, 18 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Younie96