Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 102,07g | Prot: 80,14g | Karb: 279,78g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Vino Chardonnay, Leerdammer Emmental, Morato Pane Bianco a Fette, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pascoli Italiani Tomini con Speck. Setelah Makan Malam: Conad Colomba Classica, Galbusera The Froll, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Sterzing Yogurt Vaniglia , Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fagolosi, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|