Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 122,46g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Bonduelle Milho Ao Natural, Peito de Frango, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Alface, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose. Makan Malam: Massa Leve Pizza de Frigideira, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Fugini Passata Rústica, Abobrinha Italiana, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo (4). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|