Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 41,53g | Karb: 118,74g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Редис, Сахар, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, ТВХ Хлеб Здоровье, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Линия Здоровья Лён. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|