Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 101,75g | Prot: 116,34g | Karb: 173,52g.
Makan Pagi: Магнит Банан. Makan Siang: Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло. Makan Malam: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|