Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 61,13g | Karb: 172,97g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Blueberries , Raisin Bran, 2% Fat Milk, Clementines . Makan Siang: Tostitos Salsa Medium, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Caesar Salad Dressing, Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Great Value Milk Chocolate Eggs, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|