Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
290 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 24,05g | Karb: 25,37g.
Makan Pagi: Pão Multi-Cereais, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango, Ovo Mexido, Café com Leite de Gordura Reduzida, Sical Café. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tazmaniac74
|