Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2013
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2013:
|
2048 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 71,22g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Siang: Dark Hazelnut, Tea with Milk, Coles Tasty Cheese, Sliced Ham. Makan Malam: Red Table Wine, Mango, Grilled Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Potato, Smoked or Cured Pork Chop. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Orange Intense. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|