|
15.03 мой вес был 102,5. Сейчас 97 5. За месяц сбросила 5 кг.
Я довольна, но у меня есть огромная проблема. это мой живот и обвисшая кожа. Делаю скрабы, массажи. Посмотрим что будет дальше🙏👌😊
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 103,36g | Prot: 57,25g | Karb: 114,77g.
Makan Pagi: Яичница, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Camilan/Lainnya: Виноград, Мандарины, Фисташки, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|