Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 16,51g | Prot: 16,77g | Karb: 37,83g.
Makan Pagi: Banana, Maçã, Integralmedica BCAA 2044Mg, Café Expresso, Vitafor Ômegafor, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|