|
Oh the ups and downs of life. So close and yet not at goal yet. Slow and steady wins the race. Have a great Friday everyone!
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 71,99g | Karb: 60,47g.
Makan Pagi: Bacon, Egg. Makan Siang: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Fried Battered Cod, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|