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5 giorno ciclo
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2127 kkal
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Lemak: 49,42g | Prot: 161,09g | Karb: 257,48g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Farina di Farro, Probios Farina di Cocco, Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Makan Siang: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Delizie del Sole Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Petto di Pollo. Makan Malam: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Broccoli, Scalogni, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Alpenspitz Yogurt Intero Pera, Pere, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Africano. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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