Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 80,31g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Перекресток Банан. Makan Siang: Окское Желток. Makan Malam: ВкусВилл Творог 9%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Киприно Сыр Киприно, King Манго Сушёное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilmarren
|