Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 99,02g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Ударница Лимонные Дольки, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Chikalab Chikabar Tiramisu, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Фисташки, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Makan Malam: Роял Моти Манго, Жареный Рис, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Чука, Якитория Эдамамэ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|