Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 70,02g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картофель Отварной, Лента Огурцы Малосольные. Makan Malam: Молочная Благодать Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Село Зеленое Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Усладов Тирамису, Смак Хлеб Бородинский, Монетка Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Зефир, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alenka880
|