Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 104,38g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Satsuma, Specially Selected Butternut Squash & Smoked Bacon Soup, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill White Bread Roll, Aldi Valley Spreadable Butter , Premier Deli Pork Lunch Tongue. Makan Malam: Tesco Simple Side Salad, Ashfield Peri Peri Chicken. Camilan/Lainnya: Peroni Lager (Bottle), Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|