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Joh, nehme ich 😄 Trotz Pizza (im ETB) und türkischer Pizza mit Salat (nicht mehr im ETB). Ich hatte gestern einfach hunger 🤪
Happy Friday 🎈🤗😃💪🌻
F: 38,1
W: 44
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79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1125 kkal
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Lemak: 31,42g | Prot: 104,65g | Karb: 113,05g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaufland Pomelo, Apfel, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Pfanni Kartoffel Püree der Komplette, Bio Company Tofu-Würstchen, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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