Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 123,97g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Milbona Gratin Käse, Кофе с Молоком, Рикотта Домашняя ХВ, Яйцо, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оджахури. Makan Malam: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Помидоры. Camilan/Lainnya: Nu3 Protein Bar, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|