Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 90,63g | Karb: 129,14g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Самбери Чимчи , Финик, Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|