Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 55,07g | Karb: 59,35g.
Makan Pagi: Латте, Манная Каша на Молоке, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Краковская, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Grow Food Шарлотка, Латте. Makan Malam: Кабачок Гриль, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гармония Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|