Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 80,68g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Сало, Мак, Печеное Яблоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Приготовленная Брюссельская Капуста, Руккола, Болгарский Перец, Приготовленный Сельдерей, Морковь, Филе Индейки. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: MacCoffee Maccoffee Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|