Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 102,84g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Яблоками, Сметана 20%, Творог 18%. Makan Siang: Сильпо Хлеб Литовский , Окрошка с Курицей. Makan Malam: Малятко Сушки , Сыр Фета, Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|