Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 61,27g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Мой Компот, Велком Колбаса Докторская, Яблоко, Шарлиз Пастила с Мармеладом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|