Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 31,75g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaufland Sauerkirsche Konfitüre Extra , Lyoner, Milfina Butter , Roggenbrötchen. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|