Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 90,33g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Сушеный Инжир, Буренкин Луг Масло 72,5%, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: Good Food Орех Макадамия, Ашан Финики Иран, Буше Хлеб Кернброт, Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Помидоры Черри, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Malam: Now Omega-3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|