Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 93,85g | Prot: 52,53g | Karb: 195,63g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Orion Чокопай, Блинчики с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Активия Йогурт Питьевой, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Malam: Orion Чокопай, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Господарочка Кабачки Маринованные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сахар, Montarell Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|