Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 55,20g | Karb: 68,79g.
Makan Pagi: Hofmaier Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Sauerkrautsuppe. Makan Malam: Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Wiltmann Rein Rind Salami, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|