Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 42,20g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Good Food Манго Сушеное, ВкусВилл Курага, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Капуста Белокочанная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|