Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 48,33g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Яйцо, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная, Adez Миндальный Напиток. Makan Siang: Помидоры, Дары Природы Кешью Натуральный, Зеленое Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|