Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 127,13g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Павловская Курочка Рулет Праздничный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Курочка Рулет Праздничный, Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|