|
ОТ - 69
ОБ - 98
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 65,15g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Акконд Пастила, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Лента Салат Винегрет Классический, Котлеты из Трески. Makan Malam: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Мираторг Пельмени Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|