Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 37,99g | Karb: 78,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Landers Сыр Легкий 30%, Квашеная Капуста, Vici Королевские Креветки в Панцире, Белый Лаваш. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Майонез (Низкокалорийный), Престиж Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Колбасный, Красная Цена Вишня Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|