Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 82,69g | Karb: 156,70g.
Makan Pagi: Kanzler Singles Mini, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Dadar, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Nasi Putih, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria angelina
|