Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 122,13g | Prot: 79,04g | Karb: 17,35g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Дарман Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Дарман Сыр Гауда, Творог 5%, Пекинская Капуста, Яйцо. Makan Malam: Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина. Camilan/Lainnya: Экологика Горячий Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Дарман Масло Сливочное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ako812993
|