Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 43,94g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Öncü Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клубника, Апельсин, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Makan Siang: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Какао-Порошок (Несладкий), Ülker Damla Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Зеленое Яблоко, Апельсин, Сухие Семена Чиа, İçim Yoğurt . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Апельсин, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|