Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 69,56g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Valio Yoghurt Sommarbär, Wasa Delikatess Knäckebröd, Scan Rökt Skinka, Fjällbrynt Mjukost Skinka. Makan Siang: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blomkål, Kycklingfilé, Nudlar. Makan Malam: Tortilla, Skåne Mejerier Crème Fraîche Soltorkad Tomat och Fetaost, Guacamole, Tulip Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Ekströms Kladdkaka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|