Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 41,30g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (400мл). Makan Siang: Куриные Наггетсы, Дядя Ваня Гречка с Грибами . Makan Malam: Пятерочка Киви, Брест Литовск Сметана 20%, Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Кедровые Орехи , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|