Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 92,37g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Гречневая Каша. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0077555
|