Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 125,23g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Творог 5%, Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Makan Siang: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Makan Malam: NL International Масло Авокадо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сибас. Camilan/Lainnya: Агро-Альянс Гречка, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|