Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 101,17g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо, Йола Молоко 2,5%. Makan Siang: Barilla Макароны Girandole, Тефтели. Makan Malam: Суп куриный с ячневой крупой. Camilan/Lainnya: Простая Еда Сырники Творожные, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
шаги - 2 jam dan 47 menit, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|