Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 147,51g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефирный 0%, Кофе, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахис, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Инди Стейк из Индейки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Био Баланс Кефир 0%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|