Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 120,79g | Karb: 152,80g.
Makan Pagi: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Makan Siang: Грейпфрут, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире. Makan Malam: Планета Суши Суши Сякэ, Пицца с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Чудо Десерт, Русский Спраут Редис Проростки, Крем Фиш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|